שבע פעמים ליפול ושמונה פעמים לקום

七転八起

האותיות היפניות הרשומות כאן, הן אימרה יפנית ידועה: "נָנָה קוֹרוֹבִּי יָה אוֹקִי", או בפירוש לעברית: "שבע פעמים ליפול ושמונה פעמים לקום".

האימרה מתיחסת אל דמותו העגלגלה של בוֹדְהִידְהָארְמָה נזיר הזן, אשר נחשב לאחד מאבות הזן הקדומים. בודהידהארמה הנזיר ההודי, ערך מסע מפרך ומסוכן מהודו לסין בה התיישב, התבודד ולאחר מכן לימד, ובזכות תלמידיו, הזן בודהיזם פרח ושיגשג בסין, בקוריאה וביפן, וכיום גם בארצות המערב.

בובת בודהידהארמה העגלגלה, חוזרת לעמוד לאחר שמנדנדים אותה או מפילים אותה. מין "נחום-תקום" יפני שכזה. הנזיר שתמיד קם!

עם הגיעו לסין, במשך שבע שנים הוא ישב לבדו במערה והתמקד במדיטציה, וגם לאחר מכן הוא סירב לקבל תלמידים, ואת המעטים שקיבל, הוא העמיד במבחנים ובתנאים קשים מנשוא. נחישותו של בודהידהארמה הפכה אותו לסמל, ודמותו נראית באינספור גרסאות ביפן ובארצות נוספות במזרח. בהיותו סמל לנחישות, יפנים נוהגים להציב בובת בודהידהארמה במקום בולט בבית או בעבודה, ולצבוע בעזרת מכחול, את האישון של אחת מעיניו בשחור. את האישון של העיין השניה, אפשר יהיה לצייר רק לאחר שהושלמה והוגשמה המטרה שאותו יפני הציב בפני עצמו. עד אז, בודהידהארמה ישב לו ויביט בו במבט נוקב "חד עיני" ומזכיר ללא הרף.

כבר בשיעור הראשון, האייקידו מלמד אותנו כיצד ליפול. אמנות הנפילה היא חלק ממיומנות גדולה אשר נקראת "אוּקֶמִי". כל מתאמן מתרגל ומשפר את האוקמי בהתמדה מדי אימון ואימון. מיומנות האוקמי היא אמנות בפני עצמה - אמנות התגובה. כיצד להגיב כאשר קורה לנו משהו, כיצד להגיב כאשר מבצעים עלינו טכניקה מסויימת. כיצד להגיב ולפעול. כיצד לשמור על שיווי המשקל, על המרכז, גם כאשר היציבה שלנו מעורערת, או כאשר אנו נופלים או מתגלגלים. גם כאשר אנחנו בלחץ, בפחד, בהתרגשות...

את מיומנות האוקמי בדוג'ו, אנחנו לוקחים בהדרגה גם אל החיים. אוקמי טוב הוא גם אוקמי נפשי. אוקמי טוב יאפשר לנו לעבור תהליך אשר במהלכו התגובות שלנו לכל דבר שקורה מסביבנו הן יותר ויותר בשליטה, ממקום רגוע, ממרכז שקט.



חלק נכבד מהאייקידו, הוא אמנות הנפילה ואמנות הקימה. כיצד ליפול מבלי להתרסק, וכיצד לקום בצורה יפה. לא רק באימון, אלא גם בחיים, עם ההפתעות הפחות טובות שהם מזמנים לנו מדי פעם. אמנות האייקידו מלמדת אותנו שאנחנו לא לבד בעולם. לעיתים קרובות, אוקמי טוב נעזר במישהו, או עוזר למישהו.

שבע פעמים ליפול, אך שמונה פעמים לקום.