מָארֶק ויסמן סנסאי מדוג'ו בהרים, אירח היום סדנת אייקידו בה הוא הדריך, ביחד עם אירית שטרנליכט סנסאי ואיתי סדנת אייקידו בת שלושה שיעורים ששיאה היה ארוחת מלכים בה כיכבו תבשליהם של מתאמני ומורי הסדנה...
נתחיל מיופיו של האיזור בו ממוקם הדוג'ו - בהרי ירושלים, לא רחוק ממערת הנטיפים, על רכס שנראה לקוח מהספר היידי בת ההרים... צבעי שלכת בעצים, אויר צלול, מתוק וכמעט פריך... באמצע האימון, עלֶה שלכת אדום וגדול נכנס אל הדוג'ו מבעד לחלון ונחת לו בנחת על הטטאמי. שמתי אותו על המדף של השוֹמֶן אחד כבוד והודתי לו על הצטרפותו.
את הסדנה פתחה אירית סנסאי בעבודה יסודית על תנועות בסיסיות של האייקידו, תוך הסברים שאיפשרו למתאמנים המתחילים והמתקדמים כאחד להינות מתרגול רב משמעות ויעיל. השיעור המשיך לשימוש בתנועות הבסיסיות לשם יצירת טכניקה נכונה והגיונית. הזמן עבר מהר מדי, והמשכנו לשיעור שלי שהתמקד בתנועה זורמת בתרגול עם טָנטוֹ (פגיון). אגב תרגול בטנטו, ניסינו להבין ולישם את עקרון קבלת התוקף והאופן בו אנו מאפשרים לו להצטרף אלינו. אני משער שהדיבורים הרבים מדי עייפו את האזניים ואת המח של המתאמנים. את הסמינר חתם מארק סנסאי שהעביר שעה של התמקדות על יציבה נכונה ואי-שימוש בכח מיותר. ההסברים של מארק, כרגיל, מפיחים רוח חיים ולעיתים גם חיוך וצחוק, שקולעים אל לב הטכניקה ועוזרים לזכור את ההסבר...
תודה לאירית ולמארק הנהדרים, ולכעשרים מתאמנים ומתאמנות שהעפילו להרי ירושלים בבוקר יפהפה זה, ואיפשרו להפוך יום זה ליום מקסים ובלתי נשכח. וגם טעים!!
תמונות מהאירוע בקישור:
להיתראות בסדנה הבאה,
זאב.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה